بدن ما تنظیم شده است که به طور همزمان با ریتم شبانه روزی کار کند. تغییر در شیوه زندگی روزمره به دلیل شرایط استرس زای کنونی می تواند چرخه روز و شب بدن را به مدت طولانی مختل کند.

محققان می‌گویند می‌توان امیدوار بود در آینده داروهای مبتنی بر فناوری‌های مافوق صوت برای جلوگیری از تشکیل پلاک‌های مخرب در مغز و ابتلاء به آلزایمر به کار گرفته شوند.

مطالعه جدید نشان می دهد تلفیق عادات سالم نظیر رژیم غذایی خوب و ورزش منظم ریسک بیماری آلزایمر را تا ۶۰ درصد کاهش می دهد.

چندین مطالعه نشان داده اند که ورزش های بدنی می تواند به پیشگیری از علائم آلزایمرکمک کنند. ورزش جسمی همچنین به بهبود شناخت در افراد مسن هم کمک می کند.

قم نیوز: رئیس پژوهشکده علوم و فناوری‌های پزشکی دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه به زودی آزمایشگاه‌ مطالعات خواب راه اندازی می‌شود، تاکید کرد:اختلالات خواب می‌تواند احتمال ابتلا به آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.