هوای ناسالم همچنان میهمان ناخوانده قمی ها

به گزارش قم نیوز بر اساس اطلاعات اداره کل هواشناسی استان و اداره کل حفاظت محیط زیست استان شاخص کیفیت هوا (AQI= ۴۲۰) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM۱۰) از دیروز در شرایط خطرناک قرار دارد و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان باید از منزل خارج نشوند و فعالیت‌های خود را به حداقل برسانند. افراد دیگر باید از فعالیت‌های طولانی و یا سنگین خارج از منزل اجتناب کنند.

بر اساس پیش بینی اداره کل هواشناسی استان این وضعیت تا روز سه شنبه ۱۲ مرداد ادامه خواهد داشت.

بر این اساس وزش باد شدید به همراه گرد و غبار محلی مهمترین پدیده غالب استان قم طی هفته پیش رو خواهد بود.

اوج این شرایط در روز دوشنبه با افزایش سرعت وزش باد و کاهش دما رخ خواهد داد.

هواشناسی قم به شهروندان توصیه کرده است:خودداری از حضور در فضای باز برای تمام گروه‌ها به دلیل افزایش شاخص آلودگی هوا، احتیاط در تردد جاده ای، محکم کردن سازه‌های موقت و تابلو‌های تبلیغاتی به همراه احتیاط در عبور از مجاورت ساختمان‌های نیمه کاره مورد توجه باشد.

معاونت بهداشت استان قم هم در خصوص آلودگی هوای قم توصیه‌هایی به شرح ذیل منتشر کرد:

♦️ خارج نشدن غیر ضروری از ساختمان به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا
♦️ انجام ندادن فعالیت‌های بدنی شدید به منظور کاهش آسیب به دستگاه تنفسی و سیستم قلب و عروق
♦️استفاده از ماسک تنفسی مناسب و استاندارد برای افرادی که به اقتضای کاری چند ساعت در فضای باز قرار دارند
♦️ استعمال نکردن دخانیات به منظور کاهش استرس به سیستم قلب و عروق
♦️نوشیدن آب زیاد به جهت تسهیل خروج املاح و ذرات آلوده از بدن
♦️شستشوی صورت با آب و صابون و نیز شستشوی مجاری تنفسی فوقانی به منظور کاهش عوارض و حساسیت
♦️استفاده از رژیم غذایی مناسب از قبیل استفاده کافی از سبزیجات و میوه جات از قبیل پرتقال، سیب، لیمو، کلم، کرفس، فلفل و؛ و مصرف شیر و لبنیات کم چرب
♦️متصدیان واحد‌های صنفی از گذاشتن محصولات آماده مصرف از قبیل آجیل و خشکبار و... در خارج واحد و کنار معابر عمومی در معرض آلودگی خودداری کنند.

انتهای پیام/ 106